懷孕徵兆

準媽咪的懷孕徵兆,你都知道了嗎?

一個新生命的誕生,在準媽咪身上會有什麼跡象出現呢?

今天我們整理了12個懷孕徵兆,

讓你在身體出現變化的第一時間就可以意識到並做好準備。

 

 

懷孕徵兆

一、停經

停經

許多人發現自己懷孕,都是因為月經遲遲沒來報到,才開始想說自己是不是懷孕了。

、嘔吐

嘔吐

孕吐是懷孕初期十分常見的症狀之一,早晨起來伴隨著嘔吐感,或是因為食物香味的刺激,引發噁心、反胃的不適。

三、疲倦、嗜睡

嗜睡

孕婦在懷孕初期會非常容易感覺疲倦,建議可以多休息,補充睡眠。

四、頻尿

上廁所

懷孕前三個月因為子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,讓孕婦容易產生尿意,建議睡前1-2小時不要喝水,以減少半夜上廁所的機會。而到了懷孕中期,因為子宮往上抬到腹腔,頻尿現象也會逐漸減緩。

五、胸部脹痛

胸部脹痛

隨著體內賀爾蒙的改變,準媽媽的乳房也開始為往後哺乳做準備。胸部會出現刺痛、脹痛,甚至有時擠壓乳頭,還會出現淡黃色的初乳,這些都是成為媽媽必經的過程。

六、常有飢餓感

飢餓

孕婦在懷孕期間不僅胃口會改變,食量往往也都會變大,建議可以少量多餐。

七、陰道分泌物增加

衛生棉

隨著體內激素的改變,懷孕初期陰道分泌物增加是很正常的現象。但如果發現白帶呈黃色、有異味、陰部發癢等症狀,應就醫檢查。
建議可以勤換內褲,以確保內褲會陰部的清潔,減少細菌滋生。

八、情緒不穩定

情緒不穩

懷孕初期因賀爾蒙改變,容易導致情緒不穩定。
此時,適度的性愛是可以減緩孕婦在懷孕期的焦慮不安。
打破迷思-懷孕到底可不可以做愛?

九、體溫偏高

高溫

懷孕期的婦女,體內的黃體激素會持續分泌,因此整體孕期的體溫會比懷孕前還高一些。

十、皮膚變粗糙

皮膚粗糙

懷孕賀爾蒙的改變也會在皮膚上表現出來,如膚色變深、膚質變粗糙等。

十一、腰痠背痛

腰痠背痛

若你的月經遲來,同時最近還會無由來的感到腰痠,那麼就有可能是懷孕了。

十二、口味改變

吃吃吃

七至八成的孕婦在懷孕期間都有口味改變的現象,原本想吃的現在聞到味道反而會反胃,不喜歡吃的反而會想嘗試。

以上十二點是懷孕時常出現的各種徵兆,

不過因為每個人的體質都不同,

因些人會很頻繁的孕吐,有些人可能孕吐不明顯,但頻尿的狀況比較嚴重,

懷孕徵兆因人而異,若有以上跡象出現,讓你也開始懷疑自己是不是懷孕了,

建議可以使用驗孕棒或是至醫院檢查,直接得知最準確的結果。

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