看完了上一篇<做愛的好處>後,
相信不少人都已經和另一半翻雲覆雨了好幾回吧~
那麼談完了做愛後,怎麼能不聊聊許多人嚮往的「性高潮」呢!!!
今天就帶大家來暸解性高潮的種類以及一些相關的知識吧。GO~🤩
何謂性高潮?

維基百科指出性高潮為:
「在性反應周期過程中所累積的性緊張遽然釋放,導致骨盆區出現有節奏性的肌肉收縮及表徵於外的性愉悅。」
男性和女性所體會的性高潮是由自律神經系統所制控,
且常伴隨著許多不自主的作為,
包括身上多處區域出現肌強直、感到欣快和滿足,
及頻次地發出聲息與身體擺動。
客觀來說,
女性高潮:陰道內會有不自主的收縮,同時伴隨著臉潮紅、前胸潮紅、心跳加快等。
男性高潮:雖然高潮和射精不是一回事,但男性性高潮時主要以射精表現做為終點。
。
如何達到性高潮?

性高潮可以通過許多性刺激來達到,
包括肛交、陰道刺激、口交或一些非插入式的性行為,以及自慰。
亦可通過使用性玩具來實現,比如按摩棒。
它還可通過刺激乳頭、子宮或其他性感帶來得以實現,但這是比較少見的。
除了物理上的刺激,性高潮還可通過單單的心理活動來激發,例如:夢遺。
。
性高潮種類
陰蒂高潮(C點高潮)

陰蒂頭,擁有超過8000條感覺神經末梢,
比一般男性的龜頭,以至整根陰莖所擁有的還要多,
可以說是女性在生理感受上最敏感的組織,
因此,也常有女生在騎腳踏車或是在雙腿夾緊摩擦就有快感,
可說是最容易達到的高潮。
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。
陰道高潮(G點高潮)

有些女人能夠從她們另一半或是玩具的一般性刺激擁有陰道高潮,
她們不需要特別刺激到特定的部位,
但也有些人則需要在「陰道前壁的G點」上強烈的刺激,
才得以達到陰道高潮,
因此,陰道高潮也有「G點高潮」之稱。
雖然G點高潮可以帶給女性長達數小時的歡愉之感,
比起陰蒂高潮也更深更持久,
但是,G點這塊神秘的區域不是每個女人都有,
而且其大小、敏感度甚至連位置都不盡相同。
普遍來說,
大約是陰道口進去4~6公分處左右(手指進去第二指節的位置),
但實際區域也需要透過刺激該位置,
觀察它的反應來辨別。
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。
子宮頸高潮(A點高潮)

A點位於陰道深處與子宮頸口的一小段接縫處(一個凹陷的小小空間),
與G點相比較少人所知,因為其位置較深,
手指和陰莖若長度不夠或是角度不對都不容易觸及到,
而且在陰道未完全興奮時,A點是不太明顯的。
子宮頸高潮是一種舒緩的愉悅感,
不用太大刺激,也可以有多次的高潮,
不像陰蒂高潮是全身緊繃到放鬆疲倦的感覺。
。
尿道高潮(U點高潮)
U點是尿道口與陰道口之間的小小區域,
大約是手指伸入陰道一指節的位置(離陰道口約2.5公分處),
在陰道壁上方一塊微微凸起的粗糙地帶。
很多女生初次獨自尋歡不敢伸得太進去,
結果觸發了U點,卻誤以為是G點快感。
另外,陰道在刺激過後會充血膨漲,容易壓到膀胱而感到尿急,
此時,加上U點的刺激就有機會達到噴泉般的潮吹狀態。
。
↓街訪:女性高潮的感覺↓
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肛門高潮
女性
有的人認為女生的肛門高潮完全是心理快感(羞恥感所引起),
畢竟不像男生有前列腺,可透過擠壓得到快感。
不過肛門壁富含神經末梢,周圍布滿了性感帶,
透過正確的刺激和細緻的開發,是有可能體驗肛門高潮的。
但不是每位女性都能接受後庭開發,一定要事先溝通好,
做好清潔和潤滑方面的準備。
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男性
男性的前列腺非常貼近直腸,
因此在肛交時,很容易刺激到前列腺,而達到前列腺高潮,
而其引起的高潮瀰漫全身,強而持久,
比起僅由刺激陰莖所引起的性高潮更讓人留戀。
☞ 前列腺高潮
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陰莖高潮

透過刺激男性的陰莖所達到的高潮,
往往以射精表現做為結束,
為男性最主要的性高潮方式。
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。
男女性高潮差異
心理狀態

男女在性高潮時的心理感受有差異嗎?
為了回答這一問題,科學家進行了一個有趣的測驗。
首先要求一組男女寫一段自己在性高潮時的心理感受,
然後叫其他人來猜一猜作者到底是男生還是女生,
結果發現猜中的機率微乎其微,
這表明男女在性高潮時的心理體驗十分相似。
。
身體狀態

在身體方面,
除了性高潮種類的差異外,
在生理狀態上還有一些不同,
像是性高潮愉悅感持續的時間以及性高潮的次數。
男性性高潮大部份以「射精」表現,其時間非常短暫,只有3—10秒。
射精過後性高潮的愉悅感也隨即消逝,
而女性在高潮所引起的愉悅感則可長達20秒以上。
除此之外,
女性可以在短時間內達到連續性的多重高潮,
而男性在射精結束後,
將會進入一段不應期(也就是一般鄉民所說的CD時間),
直至下次的高潮期需要的時間也應人而異,
短則幾分鐘,長則幾天,
通常年紀越大,不應期也就會越久。
。
女性無法高潮的原因
壓力
- 外在環境壓力:小孩、工作等
- 為了達到高潮
- 為了在對方面前有一個好的「表現」
當你處於壓力的情況下,
身體是無法自然地呈現放鬆狀態的,
自然也不容易達到性高潮。
有些人壓力過大的人甚至還會變成對性提不起慾望或是感到排斥,
而演變成性冷感的問題。
。
性愛羞恥
過去在性愛這件事情上面有過不好的經驗,
或是覺得性是不對的、骯髒的,
那麼光是享受性愛這件事對你來說本身就不容易,
要達到性高潮當然就是更困難的事情了。
。
對自己身體不了解
了解自己的情慾開關、敏感帶是非常重要的,
透過自慰來暸解自己的身體,
在性愛過程中,
帶領著另一伴來探索自己是更容易達到性高潮的方式。
。
性高潮更深的含義

嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍強調,
「性」字由「心」和「生」組成,
性慾和高潮的來源,心理因素占40%、生理佔30%,還有30%是心理和生理的交合。
只透過自慰取悅或追求敏感帶,只能算是純生理的高潮;
若要達到身心靈的高潮,心理是更重要的層次,
而且可能關係兩人之間的配合程度,
「人本身的存在就是一個主體,性高潮不該只窄化在生理層次。」
。
「性高潮」是男女歡愉之中很重要的元素,
呼籲男性朋友在與另一伴恩愛時,
千萬別過於著急,
而忽略了另一伴的感受,
多放一些心思在前戲的愛撫、親吻、擁抱上,
相信你的另一伴會感受到的。
謝謝版主~對於性知識更深入的瞭解了!
版主能介紹這種平常很少聽到的知識,真的很厲害!
原來心理因素占的比例那麼大,
這篇介紹的好專業好詳細,
謝謝分享~
這篇文解釋的也太詳細了吧!超厲害的欸!看著看著都害羞了
挖~~這篇真的太需要了!!!!!
根本造福廣大男性ㄚㄚㄚ
謝謝你在這議題上的付出~
好厲害~超詳細介紹,感謝版主!
性愛這件事真的不能不忽視,是兩人身心交流的方式,彼此能重視才能性福!
多半心理和知識是需要補足的部分,不知道和女友一起看這些文章她會不會排斥哈哈
很好奇男性高潮真的只有射精那幾秒嗎?
基本上是的唷,
最強烈的高潮就是射精的那幾秒,
不過射精前後也會有短暫強烈的舒服滿足感。